ジョン・ミューア・トレイル　日程計画

まずはJMTをどれくらいの期間をかけて歩くのかを決めなければならない。一般的には20 ~ 30日だと言われているが、自分の体力でどれくらいの期間を要するのかは想像もつかない。厄介なのが標高差と距離の両方を計算の要素として考えなければならないことだ。同じ20kmを歩くのでも、平地を歩くのと1000mの登りがある20kmとでは大きな差がある。考えた結果以下のような方法をとってみた。

JMTに関する書籍の巻末に高低差を示した図があったので、それをざっくり１日単位で区切ってみた。1日に歩く距離と登る高さが同時にビジュアル化されて分かりやすい。その上で過去の経験と照らし合わせれ詳細を詰めた。自分の場合は平地なら25kmくらいは難なく歩けるし、登りに特化した移動であれば1000mくらいの登りなら平気だ。これらの条件に合致するように図を編集した。

その結果歩行日が20日、休息日が3日、予備日2日の計25日を準備することにした。前半は時差ぼけや慣れない土地のトラブルも懸念して少し余裕を持たせた。

歩き終わってみて

実際は予定よりも3日早く歩き終える事ができた。ただしこれは元々予定していた3回の休息日にも歩いた結果であって、それ以外についてはほぼ上記の予定通りの進み方だった。疲れるタイミングも想定道理で、かなり正確な予定が組めたと思う。書籍によってはもっと詳細な高低差と距離を示したものもあるので、そちらを使う方がいいかもしれない。

なぜ休息日をとらなかったかというと暇だから。歩いてる方が楽しいし、睡眠はたっぷり取れるので体にはそれほど疲れはたまらなかった。釣り道具があれば休息日は大きな意味を持つかもしれない。